Je vous souhaite tout au long de l’année 2023 de pouvoir vous exprimer librement, pour améliorer vos relations et votre bien-être. De nombreuses techniques existent pour cela. Celle présentée dans ce visuel, la « communication vivante », est un concept de Jacques Salomé. Il invite à pouvoir « se dire », dans le respect de soi mais aussi de l’autre personne.
Sketchnote réalisée tout en numérique. Décembre 2022/janvier 2023
